La Befana si è portata via le feste ma ha lasciato dei chili di troppo?

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Succede dopo le feste di ritrovarsi con dei chili di troppo, per questo è importante riprendere subito le buone abitudini, amiche del Cuore!

Il sovrappeso infatti, unito alla sedentarietà, al fumo e all’ipertensione arteriosa rappresentano i principali fattori di rischio per malattie cardiovascolari.

Le malattie cardiovascolari continuano ad essere la prima causa di morte o di invalidità
permanente anche in Sardegna. La PREVENZIONE rappresenta lo strumento più efficace
per ridurne l'incidenza. La cura del proprio cuore inizia dalla conoscenza dei fattori di rischio cardiovascolare e dalla consapevolezza che l'adozione di corretti stili di vita può
aiutare a mantenere il cuore in salute.
La S.C. di Cardiologia dell’azienda Ospedaliera G. Brotzu ha messo a punto un “DECALOGO DEL CUORE” che potete scaricare e stampare, con alcune importanti regole che vi aiuteranno a rimanere in buona salute.

SCARICA IL DECALOGO DEL CUORE